Libro Hábitos Atómicos
Hábitos Atómicos Hábitos Atómicos es un libro de James Clear que te enseña cómo crear buenos hábitos y eliminar los malos para mejorar tu vida. El autor explica que los hábitos son el resultado de un ciclo de cuatro pasos: señal, deseo, respuesta y recompensa. Para cambiar tus hábitos, debes hacerlos evidentes, atractivos, fáciles y […]
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